Hyrox: Le Guide Ultime Et Les Erreurs à Ne Pas Faire - BAZCAST Ep. 34

Dans cet épisode je t'explique tout ce que tu dois savoir sur le Hyrox: ce que c'est, pourquoi c'est aussi populaire mais aussi toutes les erreurs à ne pas faire. Je me lance actuellement dans une prépa Hyrox de 3 mois, que tu pourras suivre sur ma chaîne Youtube.Bonne écoute à toi, et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir les prochains épisodes ! 00:00:00 Introduction 00:05:25 Hyrox, c’est quoi?00:09:15 La naissance du Hyrox00:10:45 Les catégories00:12:26 Pourquoi c’est si populaire00:12:50 Accessible à tous00:23:33 Un format unique00:25:48 Une ambiance de folie00:27:31 La hype du départ00:33:02 Le fameux patch00:37:41 Mon premier Hyrox00:42:45 A la limite de l’abandon00:46:28 Le second souffle00:52:20 La différence en Hyrox double00:56:35 Les erreurs à ne pas faire01:05:58 Analyser le parcours01:09:02 Les erreurs dans une prépa01:14:27 Ne pas négliger la force01:24:24 Le plus dur dans la course01:25:16 Le négatif dans le Hyrox01:28:30 Le dopage01:31:50 Conclusion