#058 Heilen braucht Zeit

Gefühle sind heutzutage so eine Sache... im Idealfall müssen wir uns alle immer und überall bewusst darüber sein, was wir gerade fühlen und viel zu oft wird von außen bewertet, ob unser Gefühl gerade angemessen ist. Aber so funktionieren Gefühle nicht und wir auch nicht. Gefühle brauchen Zeit und lassen sich nicht auf Knopfdruck steuern, vor allem tiefe schmerzliche Gefühle wie Trauer brauchen ihre Zeit um wahrgenommen zu werden um verstanden zu werden. Nur weil jemand traurig ist, bedeutet es nicht, dass er nicht auch Tage haben kann, an denen er lauthals los lacht... ein Gefühl ist kein Dauerzustand, sondern eine Momentaufnahme, eine Beschreibung wie du dich gerade mit dir selbst und der Welt fühlst. Ich möchte mit euch heute einen Text teilen, der mir unglaublich dabei hilft, mir über meine Gefühle, über alles was sein darf, bewusst zu werden. Gleichzeitig möchte ich euch damit einen kleinen Einblick in meine Abschlussarbeit geben, nachdem so viele von euch danach gefragt haben. Ich habe in den letzten Monaten so viel Herzblut in diese doch sehr persönliche Arbeit gesteckt und freue mich umso mehr, diesen kleinen Auszug mit euch teilen zu können, der mir selbst so viel bedeutet. Alex