#033 Hochsensibilität - du bist nicht allein

"I don't know what it's like to not have deep emotions. Even when I feel nothing,  I feel it completely." Ich glaube es ist nur schwer vorstellbar, in jedem Moment etwas zu fühlen und ganz unscheinbare Dinge wahrzunehmen: den eigenen Herzschlag, die Wut, die im Streit beim Gegenüber hochsteigt, das flackernde Licht im Raum... all das macht Alltagssituationen unsagbar komplex. Alex beschreibt in dieser Podcastfolge ganz anschaulich, was highly sensitive people ausmacht, woran man überhaupt erkennt, dass man deutlich mehr wahrnimmt als andere, in Gesprächen ganz empathisch in die Geschichte des anderen eintaucht und warum das manchmal Fluch und Segen zugleich sein kann. Es ist sehr befreiend, endlich einen Begriff dafür zu haben, zu wissen, dass man nicht allein "hochsensibel" ist. Dennoch musste Alex einen Weg finden, sich selbst zu schützen vor den eigenen Gefühlen aber auch vor den Gefühlen der anderen Menschen, die sie manchmal schlichtweg überrennen. Wie sie das für sich geschafft hat, erfährst du in dieser Folge. Gerade ist es ein bisschen ruhiger auf unseren Social Media Kanälen, aber wir planen fleissig im Hintergrund neue Workshopkonzepte und Reisen für euch! Ihr wollt nichts verpassen? Dann folgt uns auf Instagram oder Facebook. Alex & Marina