Wie nehme ich mir endlich eine Auszeit – Interview mit Psychologin Stefanie Mädel
Lauras Mental-Load-Sprechstunde - Ein Podcast von Laura Fröhlich, Mental Load Expertin
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In der heutigen Folge spreche ich mit der Psychologin Stefanie Mädel. Sie erklärt uns die Bedeutung und Wichtigkeit davon, sich eine Auszeit im Alltag zu gönnen und diese fest einzuplanen. Oft haben wir das Gefühl, …