Raus aus dem Gedankenkarussell: So habe ich meinen Mental Load besiegt

Lauras Mental-Load-Sprechstunde - Ein Podcast von Laura Fröhlich, Mental Load Expertin

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Bildung

Ich erzähle dir heute in meiner Podcast-Folge, wie ich in der Mental-Load-Falle saß, wie ich meine mentale Überlastung überwunden haben und was du tun kannst, um endlich aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Wie entsteht Mental Load, …