Ist es überhaupt möglich, den Mental Load zu reduzieren?

Lauras Mental-Load-Sprechstunde - Ein Podcast von Laura Fröhlich, Mental Load Expertin

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Kategorien:

Bildung

In dieser Podcast-Folge von Lauras Mental-Load-Sprechstunde geht es darum, ob es überhaupt möglich ist, den Mental Load zu reduzieren. Ist es eine Option, weniger gestresst und mit freiem Kopf den Alltag zu bewältigen? Ich verrate …