01 Dein erster Schritt zu mehr Ruhe im Kopf
Lauras Mental-Load-Sprechstunde - Ein Podcast von Laura Fröhlich, Mental Load Expertin - Donnerstags
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In der ersten Folge der zweiten Staffel von meiner Mental-Load-Sprechstunde gehts darum, wie du konkret im Alltag mehr für dich tun kannst. Gerade für Menschen, die viel Fürsorge-Arbeit erledigen, ist es wichtig, sich selbst an …