67. Kvalitetsträning
Lagom Kondition - Ein Podcast von Erik Wickström & Erik Thiberg - Mittwochs
Ett avsnitt om det som kanske borde kallas för högintensiv träning, men som oftast beskrivs som kvalitet. 7 högst kvalitativa tips på pass dessutom. Avsnittet presenteras av www.rullskidcenter.se och görs med stöd av www.racefox.se samt Vasaloppet. Ämnet börjar cirka 30 minuter in.
