Cómo sentirte libre gracias a aprender a comunicarte de forma honesta y directa

¿Te cuesta a menudo decir NO? ¿Sacrificas tu salud, tus prioridades o tus planes por no saber defender tus derechos? ¿El miedo, tu inseguridad o tu autoestima te juegan malas pasadas en tus relaciones interpersonales? Todo esto tiene solución si sabes comunicarte de manera asertiva. Si quieres saber los beneficios de comunicarte de manera asertiva, las habilidades sociales que debes desarrollar y las herramientas que necesitas para conseguirlo, este es tu episodio.