Cómo entrenar la felicidad

¿Eres feliz?, ¿sabes cómo salvar los obstáculos que te impiden ser feliz?, ¿eres consciente de tus pensamientos, de cómo te expresas y cómo llega a limitarte? La felicidad es un estado mental y emocional que hace que te sientas plenamente satisfecho y que tengas sensación de bienestar. Tiene que ver con el SER, no con el tener. Y es una cuestión de ACTITUD.  Ser feliz es un camino que se va construyendo a diario. En este episodio te doy las claves para que puedas hacer tu propio camino.  Además te hablo sobre una herramienta que utiliza la programación neurolinguística (PNL) que te ayuda a identificar el lenguaje limitante que estás utilizando en tu vida diaria y que puede detener tu felicidad.  Este es el episodio número 4, y lo puedes escuchar también en Spotify, Ivoox y en mi canal de YouTube: https://youtube.com/c/ClaudineIbarra Déjame tus comentarios con dudas, cualquier pregunta o sugerencia. Soy todo ojos ;)