Come fare Yoga ogni giorno e perché farlo?

Tutti noi vorremmo salire sul nostro tappetino da Yoga ogni giorno, ma la maggior parte di noi non ha il tempo di farlo. O no? Siamo solo pigri? O facciamo le scelte sbagliate? In questo episodio John Kraijenbrink ti spiegherà come puoi ingannare la tua mente per fare Yoga ogni giorno e Chiara Rulli ti racconterà cosa dicono le scritture Yoga sull'importanza di una pratica quotidiana. E come sempre; Io e Giulia Martinelli risponderemo a tutte le vostre domande e, insieme a Chiara Rulli, parleremo di libri di Yoga e non solo.

Om Podcasten

Inizia con La Scimmia Yoga il viaggio alla scoperta del meraviglioso mondo dello Yoga. In questo podcast spazieremo dalla pratica sul tappetino alla meditazione, passando per la vita di tutti i giorni. Risponderemo alle vostre curiosita', parlando di come la filosofia dello Yoga puo' rendere migliore la vita quotidiana e allargare i nostri orizzonti, aiutandoci nella crescita personale. Interviste, consigli e molto altro...questo e' il podcast de La Scimmia Yoga. Namaste'