38. Gym eller hemmaträning?
Kvinna 40+ med Madeleine Rybeck - Ein Podcast von Madeleine Rybeck
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/04/e7/16/04e716f4-4d7c-cbb2-5aa1-eeb2548b3b28/mza_16195866672968571261.jpeg/300x300bb-75.jpg)
Vad är bäst? Vad skiljer dem åt? Hur ska man tänka för att få bästa möjliga effekt av sin styrketräning oavsett var man tränar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.