Selbstwertgefühl stärken, Impostorsyndrom heilen - so schaffst Du es (AZM#122)
Betreibst Du „Over-Doing“ und fühlst Dich davon gestresst? Es kann sein, dass Dein (ungesund) hoher Leistungswille an mangelndem Selbstwert oder gar einem (unerkannten) Hochstaplersyndrom liegt. Viele Menschen zweifeln derzeit, ob sie den Anforderungen unsere Zeit noch standhalten können. Sie reiben sich auf, stellen die eigenen Ansprüche hinten an, und halten sich selbst für nicht „wertvoll“ genug, um für die eigenen Bedürfnisse einzustehen. Erfahre in dieser Podcast-Episode wie es um Dein Selbstwertgefühl steht, ob Du womöglich unter dem Impostorsyndrom (Hochstapler-Syndrom) leidest, und wie Du Dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Tipp: Mehr zum Resilienz-Faktor „Selbstliebe findest Du hier: https://bit.ly/3MqtLa0 #selbstwert #zeitmanagement #impostorsyndrom #hochstapler #stress