# 64 GAS - Wut und Angst meets Dankbarkeit!

Wenn wir Wut und Angst empfinden, diese uns gedanklich und auch körperlich so richtig durchrüttelt, dann dürfen wir unsere ganze Willenskraft dagegen setzen, um dort wieder herauszufinden. Ein guter Weg dazu ist, in die Dankbarkeit zu gehen. Wofür bist Du dankbar? Wenn Du diesem guten Gefühl raum gibst und es Dir wie Schuppen von den Augen fällt, das es da so viel gibt, wofür Du dankbar sein kannst, dann hat die Wut und Angst keine Chance mehr, weiter in Dir zu wüten. Dankbarkeit ist die Schnellstraße zu Deinem glücklichen Lebensgefühl. Sehr hilfreich ist es, wenn Du Dir die Dinge aufschreibst, für die Du dankbar bist und in diesem Gefühl der Dankbarkeit eine Zeit lang verweilst und es genießt. Du beschenkst Dich damit selbst und Du entschleunigst. Also genieße diese kostbaren Minuten. Sie sind einfach wunderbar. Auf dieser Schnellstraße zum Glück wünschen wir Dir viel Spaß und eine gute Zeit. Enjoy! Deine Anja und Dein Bernhard   Unsere Kontakte: Anja: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Kleiner Film von mir: https://youtu.be/aS37GwnSbOE Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ [email protected] 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: [email protected] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790