# 196 - Atme Dich glücklich!

Was wären wir ohne unseren Atem?  Relativ schnell tot das ist definitiv.  Welchen Einfluss hat unser Atem auf unser Glücksgefühl? Was können wir durch einen fließenden Atem erreichen und was passiert, wenn wir die Luft anhalten? Ein Bestseller, der gerade die Runde macht und sich liest, wie ein Krimi ist das Buch:  Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken https://amzn.to/3XnrrrT Vielleicht ist diese Folge eine Inspiration für dich sich näher mit dem eigenen Atem zu beschäftigen.  Viel Spaß beim Hören, Anja & Bernhard   Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website https://www.anja-streese.de [email protected] 0049 157 34 37 1811 Bernhard:  Webseite:  https://www.bernhard-renze.com  Mail: [email protected]  Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790