# 108 GAS - Hast Du 10 Sekunden für Dein Glück?
kreativ-glücklich-leben - DEIN Podcast für gute Energie mit Anja Streese. - Ein Podcast von Kreative und glückliche Menschen geben inspirierende Interviews mit vielen - Samstags
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Hast Du mal 10 Sekunden für dein Glück? Dich mal so richtig fallen zu lassen in dieses wunderbare Gefühl? Wir sind es nicht gewohnt, uns zu feiern und uns selbst für unsere Erfolge auf die Schulter zu klopfen. Schade, das ist nämlich ganz wichtig, um in ein gutes Gefühl zu gelangen. Anders wie bei negativen Erlebnissen, die direkt in unser Langzeitgedächtnis wandern, benötigen die positiven Erlebnisse 10 Sekunden, um im Langzeitgedächtnis anzukommen. Durch das bewusste Training, uns täglich zu feiern und dieses tolle Gefühl mindestens 10 Sekunden zu fühlen, gelingt es uns anhaltend positive Strukturen in unserem Gehirn zu bilden. Egal ob du kleine oder große Fortschritte am Tag umsetzt, alles zählt und alles dient zur Steigerung deines Glücks. Viel Spaß beim Fühlen deiner Fortschritte wünschen dir von Herzen. Anja & Bernhard Arte Doku: "Glücklich um jeden Preis." Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Website https://www.anja-streese.de Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/ [email protected] 0049 157 34 37 1811 Bernhard: Webseite: www.bernhard-renze.com Mail: [email protected] Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC-qu2koltoSwwkCqubGDQGA?view_as=subscriber Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790
