FETT ! - Ungesund oder gut für den Körper? Omega 3 und 6, gesättigte und ungesättigte Festsäuren

069 | Von der Nachfrage einer Freundin über Nelkenöl inspiriert, gibt es heute diese Podcastfolge. Ich nutze Öl mit Heilwirkung für mich schon lange und wende sie auch in der Therapie mit meinen Klienten an. In dieser Podcastfolge geht es darum, welche Fette gut für deinen Körper sind und welche dir schaden. Du erfährst, warum der Cholesterin-Spiegel gar nicht so viel mit der Fettaufnahme zu tun hat und welche Öle dir und deinem Körper so richtig gut tun können! Viel Freude mit dieser Folge! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/fett Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde