#11 - Innenrotation Schulter - Welche Probleme bringt eine unsaubere Ausführung von Übungen mit sich?

Nach einer kleinen Sommerpause geht es weiter mit spannenden Themen. Uns haben ein paar Zuhörer-Fragen erreicht, die wir in dieser Podcast Folge behandeln. Ein großes Thema ist die richtige Durchführung von Übungen und was passieren kann, wenn man dies nicht einhält. Wir orientieren und dabei an Zugübungen für den Rücken. Des Weiteren analysieren wir eine spannende Statistik zu Rückenoperationen - und fragen uns, wie viele davon man mit einer konservativen Herangehensweise hätte vermeiden können. Folgt uns auch auf unserem Instagram Account und abonniert den den Podcast :) Viel Spaß!