Psychologin Nana Sepehran: Therapien oder Apps - was hilft wann und wie?
Kopfsalat - Der "Freunde fürs Leben" Podcast über Depression und mentale Gesundheit - Ein Podcast von Freunde fürs Leben - Donnerstags
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Wir bringen Licht ins Therapie Dunkel, denn Psychotherapeuten sind nicht zu verwechseln mit Physiotherapeuten! Wir besprechen, was eine gute Psychotherapie ausmacht und haben Tipps, wie man an einen Therapieplatz kommt. Und wenn nicht - helfen dann Apps und Online-Programme? Darüber reden Sara und Sonja mit Psychologin Nana Sepehran.
