Varjotyöskentely

Tässä jaksossa puhun varjotyöskentelystä ja myös teen sitä hieman jakson aikana. Puhun erittäin rehellisesti enkä sensuroi sitä tapaa miten puhun itsestäni tai mitä sanoja käytän koska aito varjotyöskentely on ennenkaikkea rehellistä eikä sen suhteen kuulu miettiä että miten sanoisit asiat kauniisti, on tärkeä kuulla mitä mieltä olet Oikeasti ennenkuin voit tehdä mitään asian eteen. Jos olet siis hyvin herkkä esim mielenterveysongelmista keskustelun tai syömishäiriöiden tai lapsuustraumojen suhteen, älä kuuntele jaksoa ollenkaan koska saatat hyvinkin triggeröityä.    IG @3eyepod   Music by audionautix.com