Klartext Triathlon #63- Simon Hoyden

Präsentiert von OMNi-BiOTiCIn der heutigen Folge habe ich mit dem Triathloncoach Simon Hoyden gesprochen, der sich 2015 zum AK-Langdistanzweltmeister im Duathlon krönte.Ich spreche mit Simon über seine eigene sportliche Vergangenheit im Duathlon und Triathlon, über Duathlon im Allgemeinen, aber insbesondere über das Thema RED-S, welches Simon besonders am Herzen liegt, da er jahrelang selbst unter RED-S litt.Unter RED-S versteht man ein Relatives Energiedefizit im Sport, das mit zahlreichen psychischen und körperlichen Beeinträchtigungen einhergeht und eine große Anzahl an Ausdauersportler*Innen betrifft.Simon und ich reden darüber, wie man ein RED-S vermeiden oder wie man aus einem RED-S Syndrom wieder herauskommen kann. Dabei wird auch Simons Coachingphilosophie deutlich.Viel Spaß beim Zuhören!Euer AlexBild: Credits @hausmannfotografieUnser Partner OMNi-BiOTiC:Website OMNi-BiOTiC: Startseite - OMNi-BiOTiC®Graz-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Graz Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (graz-tri.com)Apfelland-Triathlon: OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon 2024 - Jetzt Anmelden (apfel-tri.com)Online Shop: omni-power.comRABATTCODE: KLARTEXT20Für die optimale Rennvorbereitung könnt ihr euch mit dem Code KLARTEXT20 auch noch 20% Rabatt auf die Race Nutrition von OMNi-POWER® sichern.(Bezahlte Werbepartnerschaft)Wie ihr euch vorstellen könnt, investieren wir sehr viel Zeit, um euch guten Content zu bieten. Pro Folge fallen in etwa 8-10 Stunden Arbeit an. Daher würden wir uns wirklich freuen, wenn ihr unsere Arbeit durch eine kleine Spende über Paypal entsprechend unterstützt.Paypal an: [email protected] Sie sich bei PayPal einWenn euch unsere Arbeit gefällt, dann folgt uns auf Instagram und teilt diesen Podcast über Social Media! Danke!Klartext Triathlon (@klartexttriathlon) • Instagram-Fotos und -VideosAlex Feldhaus (@alex.fldhs) • Instagram-Fotos und -VideosSebi Neef (@sebi_neef) • Instagram-Fotos und -VideosSimon Hoyden (@hoyden.simon) • Instagram-Fotos und -VideosSchaut doch gerne auch einmal auf unserer Website oder der Website von 400 Watt FTP vorbei:Klartext Triathlon my-site400W FTPSupport this podcast at — https://redcircle.com/klartext-triathlon/exclusive-contentAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy