Starte gelassen: Meine Morgen-Tipps für Eltern
Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand. - Ein Podcast von Dagmar Gericke - Mama-Coaching
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Entdecke in dieser Episode, wie Du mit einer effektiven Morgenroutine Deinen Tag stressfrei beginnen kannst. 👉Lerne meine bewährten Techniken kennen, die Dir helfen, den Morgenstress zu minimieren und mit Deinen Kindern harmonisch in den Tag zu starten. 👉Von Selbstfürsorge bis hin zu Meditations- und Journaling-Praktiken, teile ich meine persönlichen Tipps, um den Morgen mit mehr Gelassenheit und Freude zu gestalten. 👉Ob Du nach Wegen suchst, um Deine Morgenroutine zu optimieren oder einfach nach Inspiration für weniger Stress am Morgen mit Deinen Kindern suchst, diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Lösungen. Schließe Dich vielen anderen Eltern an, die bereits den Weg zu entspannteren, harmonischeren Morgenstunden mit ihren Kindern gefunden haben.