#59 Verschiedene Fastenformen erklärt

Fasten macht dich "frei" vom Essen, weil du lernst dass dein Körper über einen gewissen Zeitraum auch gut ohne Nahrungsaufnahme klar kommt und Stück für Stück das Bedürfnis verschwindet ständig essen zu müssen.  Welche verschiedenen Arten des Fastens es gibt und wie du sie für dich anwenden kannst lernst du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß beim Zuhören! Dein Andreas a.k.a. MyKetoCoach Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ 10 Tage Drink Ketone Challenge: https://myketocoach.de/drink-ketone-challenge/ 30 Tage Challenge: https://myketocoach.de/30-tage-hackyourlife-challenge/ Unsere Supplemente Empfehlungen: https://myketocoach.de/supplemente-empfehlungen-vom-myketocoach-team/ Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Pruvit Support Produkte: https://myketocoach.de/pruvit-produkte/ Keto Supplements shoppen: https://myketocoach.de/pruvit-nat-kunde/