#497 Nie wieder Blähbauch: Soforttipps von Darmexpertin Christina Ashvinya
Ketogener Lifestyle und Biohacking - Ein Podcast von Andreas Ullrich, Florence Kriso
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Heute erfährst du alles zum Thema „Nie wieder Blähbauch: Soforttipps von Darmexpertin Christina Ashvinya“. In diesem Interview spricht Florence mit Christina über die oft unterschätzte Verbindung zwischen Darm, Emotionen und mentaler Gesundheit. Warum können Verdauungsprobleme nicht nur im Darm, sondern auch im Gehirn ihren Ursprung haben? Wie beeinflussen Stress, Ernährung und Darmbakterien unser Wohlbefinden? Christina teilt in diesem Gespräch ihre wertvollen Tipps!
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