#183 Mein Ziel: Bestform 2022 - Bist du dabei?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst du alles zum Thema „Mein Ziel: Bestform 2022 - Bist du dabei?“ Ich versuche nicht nur das Jahr gut zu starten, sondern ich zeichne mir immer am Anfang eines Jahres mein Lebensrad auf. Das gliedert sich in sechs Bereiche: Sinn & Persönlichkeit, Körper & Geist, Business, Beziehung/ Familie, Hobbys & Freunde, Finanzen. Ich möchte das Jahr immer gut beenden und picke mir den Lebensbereich raus, der noch etwas Optimierungsbedarf hat. Dieses Jahr ist das für mich meine Fitness. Deshalb lautet das Ziel: Bestform 2022! Meine Erfahrungen auf diesem Weg teile ich heute mit dir. Ganz viel Spaß beim Zuhören! Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/myketocoach_andi/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/ Zu den Ketonen: https://myketocoach.de/exogene-ketone-schnell-in-die-ketose/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/myketocoach/message

Om Podcasten

KETOSE ist ein Zustand den jeder einmal erlebt haben muss. Es ist unser Urzustand, den wir uns über falsche Ernährung und Stress abtrainiert haben. Du willst abnehmen? Endlich deine PS auf die Straße bringen und mehr Energie haben? Dann bist du hier genau richtig! Im diesem Podcast erfährst du alles, was du für deinen Start in den ketogenen Lifestyle brauchst. Wir sprechen über Themen wie Ketose, ketogene Ernährung und exogene Ketone. Kostenlose Challenge: https://myketocoach.de/kostenlose-7-tage-challenge/