#182 Was passiert bei Stress im Körper?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst du alles zum Thema „Was passiert bei Stress im Körper?“ Stress - ein Phänomen der heutigen Zeit. Nicht im Stress zu sein ist ja fast schon uncool und jeder, der nicht im Stress ist, der arbeitet doch nix und muss doch ein total langweiliges Leben haben. Dabei ist genau der chronische Stress der heutigen Zeit ein rießen Problem. Denn dieser kann auf Dauer zu Problemen in den Hormonen, dem Darm und auch zu permanent erhöhtem Insulin und Blutzuckerspiegel sowie auch zu den gängigen Volkskrankheiten beitragen. Ohne Stress beziehungsweise das Stresshormon Cortisol würden wir binnen weniger Tage sterben - aber das bedeutet nicht, dass wir permanent Stress haben sollten. Doch was ist eigentlich Stress? Warum gibt es ihn und was ist das Problem bei chronischem Stress? Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/