#178 Keto im Einklang mit dem weiblichen Zyklus

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute erfährst du alles zum Thema „Ketogene Ernährung im Einklang mit dem weiblichen Zyklus“. Heute mal ein Bericht aus meiner ganz persönlichen Erfahrung und welchen Weg ich für mich gefunden habe, die ketogene Ernährung im Einklang mit meinem weiblichen Hormonzyklus zu gestalten. Ich bin Fan von Keto Cycling und Keto Cycling innerhalb der 28-35 Tagen des weiblichen Zyklus zu gestalten ist eine schöne Sache, gerade wenn man sonst Probleme mit der Periode (unregelmäßig oder komplett ausbleibend) hat oder auch starke Beschwerden während der Periode.   Spannende Erkenntnisse und Tipps, wie du das selbst etablieren kannst findest du hier. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/