#117 Orthorexie: Der Zwang nach gesundem Essen

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking. Schön dass du wieder eingeschaltet hast. Heute im Podcast erfährst du von Florence von Florence Keto World alles Zum Thema „Orthorexie".  Sich gesund ernähren zu wollen ist eine tolle Eigenschaft. Leider gibt es sehr viele, die einen Zwang entwickeln und sich Stück für Stück immer stärker in ihrer Ernährung einschränken. Lebensmittel werden verbannt, man isoliert sich und die Gedanken kreisen nur ums Essen. Leider auch eine der Schattenseiten der ketogenen Ernährung, da bei vielen leider durch die ketogene Ernährung ein zwanghaftes Verhalten entsteht.  Was ist Orthorexie? Was sind die Symptome und welche Personengruppen sind gefährdet? Viel Spaß beim Zuhören! Deine Florence von Florence Keto World Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/ Starte JETZT in deinen Ketogenen Lifestyle mit der kostenlosen 7 Tage #hackyourlife Challenge: https://myketocoach.de/7-tage-hackyourlife-challenge/ Hier mehr über exogene Ketone erfahren: https://myketocoach.de/exogene-ketone/