Cómo mejorar tu productividad sin morir en el intento

¿Has disfrutado de unas merecidas vacaciones? Espero que sí.Ahora una pregunta: ¿para qué te han servido? Es curioso porque cuando hablas con las personas de tu alrededor las respuestas más comunes son para descansar, desconectar, alejarme del día a día y disfrutar de mí, retomar aficiones (leer, hacer deporte, dormir la siesta, etc.), plantearme nuevos retos a la vuelta…¿Te has fijado que cada paso desencadena el siguiente? Es la espiral virtuosa de la productividad.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/166-mejorar-productividad)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(01:18) Un regalo de KENSO(02:41) La espiral virtuosa de la productividad(04:52) Autoconocimiento | El descanso(08:20) Autoconocimiento | La energía(12:55) Propósito(15:52) Organización y acción(18:20) El entorno(20:16) Una recomendación de Quique(21:28) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionados50% de descuento: Curso online Descubre tu propósitoTaller: Efectividad 360°Coaching en la efectividad personalEpisodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descansoEpisodio 144: Pon en hora tu reloj interno con Carla EstivillEpisodio 40: Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz con Mario Alonso PuigLibro: El principito de Antoine de Saint-ExupéryLa página web de KENSOSuscríbete al boletín electrónico de KENSOÚnete a la comunidadPara más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTubeÚnete a KENSO | CírculoKENSO | Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices.Un club a tu alcance porque a partir de 4,99€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar.Esta semana queremos dar las gracias a Francisco José Albertos Benito, Antonio O L y Virginia por su apoyo a nuestro proyecto.Más información & InscripciónComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.