Cómo mejorar la memoria

¿Sabes que puedes potenciar tu memoria hasta límites insospechados? Ese es el tema principal del programa de esta semana, que nos ha propuesto Ricardo Gandarias Tena, donde aprenderás cómo acordarte de todo optimizando tus tres tipos de memoria.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/61-tecnicas-memoria)Índice del programa[0:00] Bienvenid@ a KENSO[0:40] El mito de la memoria de pez[2:11] Así funciona tu memoria[5:09] Cómo podemos mejorar la memoria a largo plazo[10:23] Cómo podemos mejorar la memoria de trabajo[14:36] Construye un palacio de la memoria[20:20] Cómo cuidar a tu memoria[22:30] Cómo podemos mejorar la memoria externa[24:09] ¡Hasta dentro de muy pronto!Recursos mencionadosTécnica: Palacio de la memoriaPelícula: El silencio de los corderos de Jonathan DemmePersona: Simónides de CeosSerie de televisión: SherlockCharla TED: Hazañas de la memoria que todos pueden alcanzar de Joshua FoerLa página web de KENSOSuscríbete al boletín electrónico de KENSOSigue a KENSO en Twitter: @beKENSOPara más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTubeComparte tus sugerencias¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast?Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.