DOPAMİN DETOKSU İLE BEYNİNİ GÜÇLENDİR
Kendine İyi Davran - Ein Podcast von Beyhan Budak
Kategorien:
Maruz kaldığımız uyaranlar organik olmayan dopamin koşullanmasına neden oluyor. Ders çalışmak, kitap okumak, yürüyüş yapmak aktiviteleri yapmak eskisine oranla daha zor ve daha sıkıcı geliyor. Bu videoda dopamin detoksunu anlatıyorum.
