33. Antje Gardyan, Coach und Expertin für die "Lebensmitte"

In der Lebensmitte werden viele Menschen von Zweifeln erfasst. Coach Antje Gardyan erklärt im Podcast, warum diese Unruhe ganz normal ist und weshalb wir gerade dann den Mut haben sollten, nochmal neu durchzustarten. Lebe ich wirklich das Leben, das ich mir vorgestellt habe? Möchte ich so die nächsten 20 Jahre weitermachen? Habe ich noch unentdeckte Potenziale? Es sind große Fragen, die viele Menschen in der Mitte ihres Lebens bewegen. Selbst wenn nach außen alles rundläuft – man einen Job, vielleicht auch Kinder und einen festen Partner hat – plötzlich ist da diese Unruhe, dieser Wunsch, nochmal etwas grundlegend zu verändern. Manche nennen es "Midlife Crisis". Für Antje Gardyan ist es eher ein "Entwicklungsschub", der eine große Chance für die eigene Zufriedenheit sein könne. Antje Gardyan ist Expertin für die Lebensmitte, nicht nur als systemische Beraterin, Business Coach und Organisationsentwicklerin – sie kennt das Thema auch aus eigener Erfahrung. Mit Kasia spricht die 52-Jährige darüber, wie sie sich beim Gruner + Jahr Verlag kennenlernten und sich beide trotz toller Führungsjobs für die Selbständigkeit entschieden. Bei Antje war es die Auseinandersetzung mit der Demenz ihrer Mutter, die sie an ihrem aktuellen Lebensplan zweifeln ließen. "Das Gefühl für Endlichkeit verändert uns", sagt sie. Plötzlich schärfe sich der Blick für das Wesentliche. Eigentlich würden wir erst in der Lebensmitte richtig erwachsen. Im Podcast-Interview erklärt Antje Gardyan: - wie sie ihre Klienten in dieser Phase begleitet - was dabei hilft, das eigene persönliche Ziel zu finden - warum man nicht gleich kündigen muss, sondern sich auch im bestehenden Job verändern kann - wie sich Unternehmen in dieser Hinsicht ändern müssen. Antjes wichtigster Rat: "Entwickle dich selbst, sonst entwickelt dich keiner." Wir wünschen viel Spaß mit unserer Podcast-Folge! Buchtipp: Zum Weiterlesen empfehlen wir euch das Buch von Antje Gardyan "Worauf wartest du noch?" (Rowohlt Verlag) .Das Handbuch zeigt zehn unterschiedliche Perspektiven auf die Lebensmitte und gibt Tipps für den eigenen Aufbruch.