Yogaphilosophie für heute: Koshas - mit Sophia Thora

Wie können wir uns selbst besser verstehen und vor allem heilen? Dabei hilft Sophia und mir immer wieder die Yoga Philosophie, deren Bilder und Systeme, greifbarer machen, was so schwer zu greifen ist. Die Koshas sind eines dieser energetischen Philosophien. In dieser Folge sprechen wir über die Koshas, die fünf Hüllen, aus denen wir Menschen bestehen. In der Yogaphilosophie helfen diese, besser zu verstehen, woher Verletzungen kommen und wie wir besser heilen können. In dieser Folge beantworten wir: 1. Was sind die Koshas 2. Wofür stehen die einzelnen Schichten? 3. Wie kann ich das Wissen nutzen? 4. Was haben die Koshas auch mit Heilung zu tun? 5. Wie kann ich mit den Koshas arbeiten?