Wo Sex, Urvertrauen & Loslassen sich treffen: der Beckenboden - mit Sarah Ege

Sie holt unsere Beckenregion endlich aus der Tabuzone heraus & spricht offen über Themen rund um den Beckenboden wie Lust, Inkontinenz und Schmerzen in umgebenden Strukturen, Sarah Ege. In dieser Folge sprechen wir über ihr Herzensthema, wobei sie nicht nur Allgemeinwissen über den Beckenboden mit uns sondern auch: Was der eigentlich macht Wie der Beckenboden aufgebaut ist Warum es so wichtig ist, sich mit ihm zu beschäftigen Wie man ein ein Gefühl für den Beckenboden bekommen kann Wie der Beckenboden im Yoga genutzt wird, was beim Training des Beckenbodens zu beachten ist u.v.m. Hier findest du eine tolle Entspannungsreise für deinen Beckenboden. Erfahre hier mehr über Sarah's Arbeit. Du möchtest dein Gespür für Yoga vertiefen, in den therapeutischen Aspekt von Yoga tiefer eintauchen und einen ganzheitlichen Ansatz der Heilung durch Yoga erfahren und vermitteln? Dann lass dich von Susan Michel für die Themen der Körpertherapie begeistern, durch die 100h Yogatherapie Ausbildung - start September in München oder Online. Alle infos dazu hier.