Summer Special - Breath Awareness Body Scan - mit Sophia

Der Body Mind Therapy Podcast mit Kale & Cake - Ein Podcast von Sinah Diepold - Dienstags

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Hier kommen 10 Minuten volles Bewusstsein. Sophia leitet dich durch einen Breath Awareness Body Scan, in dem du dich einmal voll & ganz auf deinen Atem & jedes einzelne Teil deines Körpers konzentrieren kannst um in Ruhe in deinem Bewusstsein anzukommen.