Burnout, Body Issues & Babies

In dieser Folge teilt Sophia ihre Gedanken mit dir, über die Themen, die sie gerade beschäftigen. Burn-Out, Body Issues & Babies. Du erfährst - Warum es so schwierig sein kann Burn-Out Symptome ernst zu nehmen und wie es dir dennoch gelingt. - Warum Yoga, Meditation und Coaching in dieser Situation geholfen haben, aber anders als erwartet. - Warum alles dafür zu tun, damit es später besser wird, nicht genug ist und was du dafür tun kannst, damit es jetzt bereits gut ist. - Was Body-Issues mit Vertrauen zu tun haben und wie du es entwickeln kannst. - Sophias Gedanken zum Thema Babies als fast 35-jährige, die sich über ihren Kinderwunsch noch nicht im klaren ist. - Was der einzige valide Grund dafür ist, eine Pause zu machen.