Allergie vs. Unverträglichkeiten – Was ist was und wo sind die Unterschiede?

In letzter Zeit habe ich mich sehr viel mit meinem Körper und was ich ihm da eigentlich täglich zuführe beschäftigt. Ich wollte wissen woher meine Verdauungsprobleme, die ständige Müdigkeit, Entzündungen oder dicke Augen am Morgen kommen und habe mich deswegen für eine drastische Ernährungsumstellung entschieden. 3 Monate später möchte ich euch nicht nur von meinen Erfahrungen, was genau ich da eigentlich gemacht habe & was sich seit dem verändert hat erzählen, sondern auch richtige Experten Tipps von meiner Freundin und Ernährungspartnerin Katharina Kaiser geben. Gemeinsam sprechen wir vor allem über Unverträglichkeiten, Allergien und das Immunsystem.  Wenn du schon immer wissen wolltest:Worin sich Allergien und Unverträglichkeiten unterscheiden Wann und welche Supplements man einnehmen sollte Warum Supplements wichtig sind und welche genauWas Müdigkeit mit Ernährung zu tunund wie mir unser Immunsystem in der dunklen Zeit stärken könnenDann ist diese Folge genau richtig für dich. Wenn du mehr über Kathi und ihre Arbeit als Ernährungsberaterin erfahren möchte besuche sie auf Instagram oder auf ihrer Website. Besuche mich auf InstagramKale&Cake auf InstagramMache mit mir und dem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/WorkoutAlle Infos zu den nächsten Yoga Teacher Trainings See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.