Selfcare Hack: Warum für andere schauen auch Dich heilt
Kafi am Freitag - Ein Podcast von Kafi Freitag - Freitags
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Ein gutes Leben – was braucht’s dafür? Für uns geht’s um Selbstwirksamkeit, Vertrauen und die eine Person, die an dich glaubt. Dazu sprechen wir über die Berufslehre als Glücksweg, über KI gegen Einsamkeit, über die Kraft kleiner Komplimente – und über das Gespräch mit Melchior Lengsfeld von Helvetas Schweiz. Ersetzt am Ende Bügeln jede noch so fancy Meditation und Spenden für weniger Privilegierte das Antidepressiva?
