Sport und psychische Gesundheit
Jung und Freudlos - Ein Podcast von Ismene, Sebastian und Moritz
Immer noch zu Zeiten der Corona-Krise widmen wir uns dem wichtigen Thema Sport und welche Auswirkungen er auf psychische Gesundheit und Krankheit haben kann. Welche Effekte genau löst Sport eigentlich im Körper und in der Psyche aus? Kann man das nachweisen? Gibt es guten und schlechten Sport? Womit sollte man beim Thema Sport vielleicht aufpassen? Das und noch viel mehr bequatschen wir in unserer guten alten Podcastrunde. Wir freuen uns, wenn ihr zuhört!
