Achtsamkeit

In dieser aktuellen Folge ist Dr. Zora Waldkircher, Funktionsoberärztin an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie des Universitätsklinikums Freiburg, unsere Gästin und berichtet von ihrem Exptertinnenthema: **Achtsamkeit**. Was genau steckt hinter dem Konzept der Achtsamkeit? Woher kommt es? Und wie kann man Achtsamkeit im medizinisch-psychiatrischen Kontext nutzen? Das, noch viel mehr und eine Live-Podcast-Achtsamkeitsübung hört ihr hier-viel Freude damit!