086 - Mentale Geburtsvorbereitung für deine Traumgeburt

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast  Mentale GeburtsvorbereitungWie bereitet man sich richtig auf eine gute Geburt vor? Neben einem guten Grundverständnis über die Prozesse bei der Geburt ist, meiner Meinung nach, die mentale Vorbereitung auf diesen Tag unglaublich wichtig. Doch was genau bedeutet das eigentlich? Mentale Geburtsvorbereitung ist für mich das Verständnis, wie du deinen Körper bei der Geburt optimal unterstützen kannst und wie du das im Vorfeld üben kannst. Das sind Atemübungen und Meditationen, um deinen Entspannung zu fördern. Das ist ebenso die Auseinandersetzung mit deinen Ängsten und blockierenden Glaubenssätzen und deinem persönlichen Bild von Geburt. Über all das sprechen wir und ich lade dich natürlich auch ganz herzlich in meinen Onlinekurs "Mentale Geburtsvorbereitung" ein, wenn du dich gemeinsam mit mir auf deine Geburt vorbereiten möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge! * Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi Wirklich von Herzen: DANKE! * Weiterführende Informationen und Empfehlungen: DillySocks Hol dir jetzt dein Statement für eine buntere Zukunft. Bestell dir mit dem Promo Code JOYFULMAMA deine DillySocks direkt zu dir nach Hause! https://dillysocks.com/de-ch/?utmsource=podcast&utmmedium=podcast&utmcampaign=Podcast+Joyful+Mama&utmid=Podcast+Joyful+Mama * Meine Onlinekurse und Coaching Angebote findest du unter: https://elopage.com/s/joyfulmama Gutscheincode für alle Online Kurse PODCAST * Gutscheincode für die wundervollen Produkte von Mom to Mom: mtm-hebamme-evi https://mom-to-mom.de * Weitere Empfehlungen: Hypnobirthing: https://amzn.to/3JQwsQ8 Das Kind in dir muss Heimat finden: https://amzn.to/2ZTAIN8 Heile dein Herz: https://amzn.to/3oiulw4 Schön, dass es dich gibt: https://amzn.to/3Dkmu5m Mögest du glücklich sein: https://amzn.to/3EnPSce Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd  Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im  Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb  Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH  Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7  Mein kompetentes Baby: https://amzn.to/3a82vta  Kinder verstehen: https://amzn.to/39XF3yu Viel Spaß damit, eure Evi * web: www.joyfulmama.de Instagram: @joyfulmama_evi mail: [email protected] Folge direkt herunterladen