061 - Erlaube dir, ALLES zu fühlen

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast  Erlaube dir, ALLES zu fühlen!Nicht alle unsere Emotionen und Gefühle sind immer praktisch, angebracht oder angenehm. Doch wie gehen wir mit schwierigen Gefühlen um? Was machen wir mit Erinnerungen an Situationen, die uns emotional richtig belasten und vielleicht sogar blockieren? Über die letzten Jahre habe ich mich wirklich viel mit dem Thema Emotionen, Gefühlen und Traumaheilung befasst. Mir ist es ein Anliegen, dass wir unseren Gefühlen mit viel Achtsamkeit begegnen und uns selbst den Raum geben ALLES zu fühlen. Wenn du traurig bist, erlaube dir traurig zu sein. Wenn du wütend bist, fühle genau das. Oft überspringen wir das tiefe FÜHLEN und versuchen uns über den Verstand in Dankbarkeit zu bringen. Das funktioniert nur nicht immer. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge! * Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi Wirklich von Herzen: DANKE! * Weiterführende Informationen und Empfehlungen: Links zu dieser Folge: Ich spreche über den Film: Alles steht Kopf! https://amzn.to/3xYjwmg Ein schöne Hör-CD für Kinder im Umgang mit den eignen Gefühlen: "Meine Gefühle werden meine Freunde" https://amzn.to/31tc2Lz * Meine Onlinekurse und Coaching Angebote findest du unter: https://elopage.com/s/joyfulmama Gutscheincode für alle Online Kurse PODCAST * Gutscheincode für die wundervollen Produkte von Mom to Mom: mtm-hebamme-evi https://mom-to-mom.de * Weitere Empfehlungen: Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht: https://amzn.to/3dfXgun Das Kind in dir muss Heimat finden: https://amzn.to/2ZTAIN8 Heile dein Herz: https://amzn.to/3oiulw4 Schön, dass es dich gibt: https://amzn.to/3Dkmu5m Mögest du glücklich sein: https://amzn.to/3EnPSce Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd  Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im  Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb  Hypnobirthing: https://amzn.to/2Ub9cUc Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH  Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7  Mein kompetentes Baby: https://amzn.to/3a82vta  Kinder verstehen: https://amzn.to/39XF3yu Viel Spaß damit, eure Evi * web: www.joyfulmama.de Instagram: @joyfulmama_evi mail: [email protected] Folge direkt herunterladen