046 - Geburtsverletzungen vermeiden

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast  Geburtsverletzungen vermeidenHeute haben wir ein etwas prekäres Thema im Hebammenpodcast: Geburtsverletzungen vermeiden. ⁠ Was kannst du als Frau gegen Ende der Schwangerschaft vorbeugend machen, um dein Gewebe und deinen Körper allgemein möglichst gut auf die Geburt vorzubereiten?⁠ Vielen Frauen ist die Dammmassage ein Begriff, eine gute Alternative dazu ist das Heublumen-Dampfbad.⁠ Allgemein zur Unterstützung ist das Trinken von Himbeerblättertee in Maßen gut. Auch geburtsvorbereitende Akupunktur, Massage und Osteopathie kann sich positiv auswirken. ⁠ Hör dir ausführlich in der Folge an, was du beachten solltest, was du machen kannst und wie sich das vorbereitend für die Geburt auswirkt. Freu dich auf eine Folge mit vielen Infos und Tips! * Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi Wirklich von Herzen: DANKE! * Weiterführende Informationen und Empfehlungen: Himbeerblättertee von Mom to Mom bestellen mit Gutscheincode: MTM-HEBAME-EVI oder bei Amazon: https://amzn.to/3biXGju Toiletten-Einsatz für Sitzbäder: https://amzn.to/3qflrgE Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb Geburt ohne Gewalt: https://amzn.to/3b8mMPm Hypnobirthing: https://amzn.to/2Ub9cUc Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7 Mein kompetentes Baby: https://amzn.to/3a82vta Kinder verstehen: https://amzn.to/39XF3yu Das Stillbuch: https://amzn.to/2QrdExl Bravado Still-BH: https://amzn.to/3dkXCyI Milchpumpe Medea Swing: https://amzn.to/3btACMl Mom to Mom Stilltee: https://amzn.to/3d8pjuy * Meine Onlinekurse und Coaching Angebote findest du unter: https://elopage.com/s/joyfulmama Gutscheincode für alle Online Kurse PODCAST Viel Spaß damit, eure Evi * web: www.joyfulmama.de Instagram: @joyfulmama_evi mail: [email protected] Folge direkt herunterladen