044 - Geburtsvorbereitung

JoyfulMama - Dein Hebammenpodcast  Geburtsvorbereitung⁠ Wie bereitet man sich als Frau eigentlich auf die Geburt vor? Viele denken hierbei erstmal einen einen Geburtsvorbereitungskurs. Vielleicht auch Hypnobirthing. Aber was GENAU brauchst du als Frau eigentlich, um eine gute Geburt erleben zu können. Welche Schritte sind in der Vorbereitung wirklich wichtig? Ich habe dir meine Ansicht dazu in fünf Kategorien eingeteilt und gehe auf diese einzeln in der Podcastfolge ein. 1. Wissen und Verständnis 2. Atemübungen und Entspannung 3. Glaubenssätze und Affirmationen 4. Körperliche Vorbereitung und Ernährung 5. Drumherum Freu dich auf eine Folge mit vielen Infos, die weit über einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs hinausgehen. Hier geht es zum Kurs: https://elopage.com/s/joyfulmama ⁠ Viel Spaß mit der Folge,  eure Evi * * * Hier kannst du JoyfulMama direkt unterstützen: https://www.paypal.com/paypalme/joyfulmamaevi Wirklich von Herzen: DANKE! * * * Weiterführende Informationen und Empfehlungen: Das Mami Buch: https://amzn.to/3dhGHxd Autogene Geburt: https://amzn.to/33yI7im Die selbstbestimmte Geburt: https://amzn.to/3a2WJcb Geburt ohne Gewalt: https://amzn.to/3b8mMPm Hypnobirthing: https://amzn.to/2Ub9cUc Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7 Mein kompetentes Baby: https://amzn.to/3a82vta Kinder verstehen: https://amzn.to/39XF3yu Artgerecht - Das andere Babybuch: https://amzn.to/33sGmTH Geborgen wachsen: https://amzn.to/2U4tQH7 Das Stillbuch: https://amzn.to/2QrdExl Bravado Still-BH: https://amzn.to/3dkXCyI Milchpumpe Medea Swing: https://amzn.to/3btACMl Mom to Mom Stilltee: https://amzn.to/3d8pjuy * * * Meine Onlinekurse und Coaching Angebote findest du unter: https://elopage.com/s/joyfulmama Gutscheincode für alle Online Kurse PODCAST Viel Spaß damit, eure Evi * * * web: www.joyfulmama.de Instagram: @joyfulmama_evi mail: [email protected] ⁠ Folge direkt herunterladen