#149 - Selbstfürsorge im Beruf

In einigen Folgen, wie auch in dieser, teile ich selbst meine Erfahrungen und Tipps mit dir. Heute gemeinsam mit meinem Mann Volker. Wir sprechen über Selbstfürsorge am Arbeitsplatz, also wie du bei der Arbeit auf dich und deine Bedürfnisse achten kannst. Wir sprechen über Selbstfürsorge und Egoismus, warum es vielen Menschen so schwer fällt die eigenen Bedürfnisse zu achten und wie man Selbstfürsorge lernen kann. Und am Ende gebe ich noch eine Ankündigung, die auch euch Podcast-Hörer*innen betrifft. Viel Spaß und gute Erkenntnisse beim Zuhören!