Folge 026 - Perfektionismus vs. Durchhaltevermögen: Das Geheimnis eines erfolgreichen Starts ins neue Jahr!

In dieser Folge möchten wir gemeinsam mit dir erkunden, wie du heute damit beginnen kannst, dein Verhalten zu ändern, ohne in Perfektionismus zu verfallen. Der Januar mag für viele von uns ein Monat der Motivation sein, aber wir möchten dir zeigen, dass du nicht perfekt sein musst, um langfristige Veränderungen in deinem Leben zu erreichen. Wir ermutigen dich, dich auf das zu konzentrieren, was dir wirklich gut tut, und kleine Schritte zu unternehmen, um deine Ziele zu erreichen. Es ist eine Einladung an dich, deine Reise zu dir selbst und zu einem neuen Lebensstil zu beginnen, ohne dabei den Spaß und die Leichtigkeit zu verlieren. Verzicht ist oft der Feind der Ausdauer. Wir zeigen dir, wie du die glitzernde Grauzone zwischen den Extremen nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen.