demasiado exigente comigo mesmo

Janela Aberta - Ein Podcast von Miguel Luz

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Neste episódio 162 falo sobre andar-me a sentir demasiado exigente comigo mesmo e não saber bem lidar com essa frustração. Ponho demasiada pressão em atingir objetivos que estabeleço para mim mesmo e acaba por ser contraproducente.