Wie deine Emotionen dein Essverhalten beeinflussen
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen - Ein Podcast von Milena Wiese - Mittwochs
Wusstest du, dass wir bei Traurigkeit weniger Appetit aufs Essen verspüren und die Schokolade dann schlechter schmeckt? Eigentlich sehr komisch! Immerhin ergeht es vielen von uns so, dass wir bei unangenehmen Gefühlen mehr und nicht weniger esssen. Drei Punkte, wie deine Emotionen dein Essverhalten beeinflussen, klären wir in der aktuellen Podcastfolge.
