Was mich damals vom gesunden Lebensstil abgehalten hat
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen - Ein Podcast von Milena Wiese - Mittwochs
Früher war ich weder sportlich, noch war ich außerordentlich gesund. Als eine der wenigen Grundschulkinder, die noch keinen Freischwimmer hatten, musste ich zwangsläufig eine AG mitmachen. Im Sportunterricht gehörte ich zu den letzten Kindern, die freiwillig in die Mannschaft gewählt wurden und beim Handball habe ich immer Außen gespielt (und zwar nicht, weil ich es so gut konnte!). Heute habe ich das abgelegt und teile mit dir, was mir dabei geholfen hat, regelmäßig mit Freude Sport zu treiben.
