Warum du nach einer erfolgreichen Diät wieder zunimmst
Iss klüger, nicht weniger - Gesunde Ernährung & Abnehmen - Ein Podcast von Milena Wiese - Mittwochs
Du kennst das sicher: Du hast dich monatelang angestrengt, mühsam abgenommen, und möchtest jetzt endlich die Früchte deiner harten Arbeit genießen. Doch kaum hast du dich versehen, zeigt die Waage wieder mehr an. Wenn dir das bekannt vorkommt, liegt es wahrscheinlich daran, dass du einen oder mehrere dieser 5 häufigen Fehler gemacht hast.
